Jammen hvorfor egentlig hjælpe en ven i nød? Fordi vi er fælles om vores følelser og erfaringer, og fordi det er en måde hvorpå vi kan vise dem, at vi holder af dem.
Her er syv ting, du kan gøre for at hjælpe en ven i nød:
1. Lyt
Lytning er den bedste måde at vise, at du bryder dig om din ven. Lytning viser også, at du er interesseret i, hvad der foregår i deres liv, og at du er villig til at lære. At lytte til en ven giver også dig mulighed for at få et indblik i, hvordan de tænker, og hvilke problemer de står overfor.
Læs også: Sådan hjælper du en misbruger
2. Giv dem plads
Nogle gange er det bedst at give din ven plads. At give dem plads betyder ikke, at du ikke længere bryder dig om dem, eller at du ikke vil hjælpe dem. Det betyder blot, at du giver dem mulighed for at finde ud af tingene selv. At give plads kan også være en måde at vise, at du stoler på dem.
3. Vær en støtte
Vær en støtte for din ven, når de har brug for det. Støtte kan komme på mange forskellige måder. Du kan være den, der lytter, når de har brug for at tale. Du kan være den, der hjælper dem med at finde løsninger på deres problemer. Du kan også være den, der holder dem oppe, når de har det svært.
4. Vis dem omsorg
Vis omsorg for din ven. Omsorg kan vise sig på mange måder. Du kan købe dem en is, når de har haft en dårlig dag. Du kan sende dem en sms for at tjekke, hvordan de har det. Du kan også invitere dem ud, så I kan få tid til at snakke sammen.
5. Vær tålmodig
Vær tålmodig med din ven. Tålmodighed er en vigtig egenskab, når man står i en svær situation. Du skal være villig til at lytte og hjælpe dem, selvom det tager tid.
6. Vær ærlig
Vær ærlig med din ven. De fortjener at høre det sande fra dig. Du skal ikke lyve for dem eller forsøge at skjule noget. De skal føle sig trygge hos dig, og de skal være sikre på, at du altid vil være ærlig over for dem.
7. Hold kontakten
Hold kontakten med din ven, selvom de ikke altid er til stede. Du kan sende dem en sms eller en e-mail. Du kan også besøge dem, hvis de bor i nærheden af dig. Det er vigtigt, at du viser, at du stadig tænker på dem, selvom de ikke altid er til stede.